古来より中国伝わる健康法は、導引術や吐納法などと呼ばれる呼吸法や、心身を鍛え強くする武術など、多岐にわたります。 　太極拳を中心とする中国武術や気功法は、 体力的な負担の少なさやその神秘的な印象により、世界 的に普及しようとしています。 　これらは本来、保健体育的な要素をもって作られていますが、現代科学が舌を巻くほどの合理性をも包括していることはあまり知られていない事実です。特に易教を原典とする太極理論を具現化した太極拳や、呼吸法とストレッチングを融合させた練功などは、理論体系に裏打ちされた正しい訓練を重ねることにより、修得の容易さと奥の深さを兼ね備えた希有な健康法となり得ます。

コース	健康太極拳コース
期　間	入会随時　週１回
日　時	水曜日10時〜11:30
費　用	入会金3000円　 受講料3500円／月
内　容	太極拳基本功から２４式太極拳

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